Bacaklar?m?z?n vücudumuzun madun k?sm?n? ba?tan sona kaplad???n? ve atlan?lmamas? gereken bir kas grubu bulundu?unu unutmayal?m.Özellikle a??r? kullanma sonucunda geli?en burkulmalarda kaval kemi?i çevresindeki kaslarda çe?itli derecelerde y?rt?lmalar vürutebilece?i kar?nin titiz olunmal?d?r. Burkulmalara munzam olarak bacak kemiklerinde meyda